HRVからHbA1c推定 その8

 https://www.notyet-maker.com/2026/05/hrvhba1c-7.html からの続き。

本日のHbA1cは7.8%に改善した。

今回も、Fitbitのデータをエクスポートして、ChatGPTの方で各月のHRV平均値を算出してもらった。

ちなみに、Fitbitは就寝時にだけ装着しているので、睡眠時HRVの値になる。

0.2%改善した原因は不明。

ただ、体重は前回から1.5kg減っていたのが関係してるのかも。

何度かは「Fit Boxing 北斗の拳」をプレイしたが、それよりも暑くて汗をかいて、体重が減ったのかな？？？